Гиперпротеиновая диета

В мире существует более 30 000 диет. Все диеты направлены на снижение количества калорий.

Что такое калория? Это количество теплоты, которое необходимо затратить для подогрева 1 г. воды на 1 градус Цельсия. Мы не собираемся предлагать вам определенные стандартные виды диет. Каждому пациенту будут предложены индивидуально разработанные программы питания, физических нагрузок. Решение о необходимом для вас виде питания, диеты, водного режима принимайте только совместно с доктором.

Основные принципы диетологии

Если жизнь заставляет вас обращаться к диете, то надо что-то менять и в жизни.
Диета - это не таблетка одноразового пользования, это образ питания, а значит жизни.
Не бойтесь проявлять изобретательность для замены продуктов, которые вам не нравятся, на более приемлемые, но равные по калориям. Диета не должна быть в тягость.
Диета не должна быть жесткой. Снижение суточного калоража (суточное потребление калорий) меньше, чем до 800 ккал должно проводиться только в условиях стационара.
При любой диете не забывайте о необходимости потреблять от 1500 до 2000 мл. воды в сутки (в зависимости от вашего веса, времени года, физических нагрузок).
Создайте возможность иметь всегда под рукой (на работе или дома) в достаточном количестве: питьевую воду (можно минеральную без газа), фрукты (кроме бананов, хурмы и винограда), низкокалорийные продукты (йогурт, творог).
Привыкайте к регулярному 3-х, 4-х разовому питанию.
Последний прием пищи не должен быть позже чем за 3-4 часа до сна.
Примите необходимость соблюдать культуру питания как привилегию, а не тяжелую обязанность.

Люди, решившие сбросить лишние килограммы, как правило, садятся на диету или идут в салон красоты, где им предлагают различные аппаратные и (или) косметические методы коррекции фигуры. Но для того, чтобы достичь оптимального и долгосрочного результата, лучше объединить эти два способа похудения. Ведь даже самые эффективные процедуры дают желаемый результат только в том случае, если пациент соблюдает правильный режим питания.
Проблема часто заключается в выборе подходящей диеты:

Обычные диеты - все это знают - вызывают дряблость мышц и кожи. Потому что при диете организм, вынужденный черпать откуда-то энергию, расщепляет, прежде всего, не жиры, а мышечный белок.

Французы, известные гурманы и жизнелюбы, создали систему питания, не имеющую мировых аналогов, которая позволяет эффективно убирать жир, сохраняя при этом тонус мышц, работоспособность организма и укрепляя иммунитет.

Это стало реальным, благодаря уникальному сочетанию преимуществ двух диетических систем – FitWell (Франция) и ProteiFine (Франция).

FitWell – единственная диетическая система с натуральными компонентами молочной сыворотки, которые подавляют чувство голода уже с первых же дней диеты.

Продукты FitWell-ProteiFine - это более разнообразная вкусовая гамма, которая включает в себя не только традиционные супы, омлеты и десерты, но также и расширенный ассортимент вторых блюд (пюре, макароны, блинчики и оладьи), напитки в пластиковых бутылочках, печенье, батончики-мюсли. Из этих гиперпротеиновых продуктов, подключив фантазию, можно приготовить более 90 разнообразных блюд! Да и худеть, поедая шоколадные батончики, согласитесь, веселее.

В NEO-Clinic врачи индивидуально подберут Вам необходимый курс диетического питания.