Стандартный курс FitWell

В случае, когда мы имеем дело со значительным избытком массы тела, когда задача - грамотное и максимально эффективное диетологическое сопровождение программ коррекции фигуры, или же, наоборот, в силу ряда противопоказаний нет возможности использовать физиотерапевтическое воздействие, рекомендуется использовать в работе "Стандартный курс" FitWell. Методика рассчитана на 30 дней и состоит из трех фаз по 10 дней каждая:

Фаза 1 "Стартер"
Самый важный этап программы. На начальном этапе речь идет о строгой протеиновой диете, заменяющей все приемы пищи (4-5 продуктов Fitwell в день). Для получения организмом необходимых витаминов и минералов, в рацион включены разрешенные сырые и вареные овощи в неограниченном количестве. Количество поступающих в организм белков максимально, а жиры и углеводы сокращены до минимума. На этом этапе организм входит в режим "сжигания жиров", что позволяет быстро терять вес, не испытывая чувства голода. Не рекомендуется продлевать данный этап более чем на 5 дней.

Фаза 2 "Переходная"
Позволяет вернуться к нормальному питанию, все еще продолжая снижать вес. Количество потребляемых пакетиков смеси уменьшится (3-4 продукта FitWell в день), а некоторые продукты (богатые углеводами) будут постепенно вводиться в рацион. Разрешается 1 раз в день съесть обыкновенный обед или ужин. Происходит постепенное возвращение к нормальному питанию. Этот этап является промежуточным между периодом похудания и переходом к сбалансированному режиму питания. Потеря веса продолжается, но идет медленнее, так как организм получает больше калорий, но эта фаза более доступна и легко выполнима.

Фаза 3 "Стабилизация"
1-2 продукта Fitwell в день плюс, сбалансированное меню. Помогает плавно вернуться к нормальному образу питания и приобрести новые пищевые стереотипы, чтобы поддерживать полученный результат в течение продолжительного срока. Этот этап очень важен. Строгое соблюдение элементарных правил рационального питания позволят стабилизировать вес и остаться надолго в прекрасной форме.

Следование этим трем фазам позволяет обеспечить эффективность программы для того, чтобы снизить вес и сохранить при этом мышечный тонус и жизненные силы, стабилизировать свой вес и, изменив пищевые стереотипы, поддерживать его день ото дня.

Средняя потеря веса за 30-дневный курс - 6-8 кг.

При избытке веса свыше 10 кг, через 4-6 месяцев рекомендуется провести повторный курс диетотерапии. Выбор того или иного курса - в зависимости от "остаточной проблемы".

Аналогичный курс можно провести с использованием продуктов ProteiFine. Данный курс рекомендован лицам, которые достаточно трудно переносят ограничение в продуктах питания. Широкая гамма вкусов ProteiFine с легкостью компенсирует этот недостаток.

При прохождении "Базового курса ProteiFine" средняя потеря веса составляет - 3-5 кг.